오늘은 우리의 일상에서 빠질 수 없는 음료, 바로 "커피"에 대해 이야기해 볼까 합니다. 많은 사람들이 아침을 시작하거나 피로를 풀 때, 혹은 친구와의 대화를 즐길 때 커피를 즐기곤 합니다. 하지만 커피는 그저 맛있는 음료일 뿐만 아니라, 우리 건강에도 영향을 미칩니다. 커피의 주요 성분과 그 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 과도하게 섭취했을 때 어떤 부작용이 발생하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 커피의 주요 성분 커피는 다양한 성분으로 이루어져 있으며, 이 성분들이 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 지금부터 커피의 주요 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1) 카페인 커피의 가장 대표적인 성분으로, 커피의 특유의 맛과 향, 그리고 자극적인 효과를 주는 성분입니다. 카페인은..